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長生きを可能にするポイント3つ

長生きを可能にするポイント3つ

長生きを可能にするポイント3つ 1つめは食事 2つめは運動 3つめは勉強 この「食事・運動・勉強」の3つがバランスよく取ることが長生きの3つの秘訣です。   1つめは食事 栄養バランスの取れ …

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